B L I Z A N C I...

Poštovani članovi,

u slučaju da imate poteškoća pri očitavanju foruma i njegovom korištenju,
preporučamo vam korištenje Mozilla firefox preglednika i čišćenje cookies u vašem sustavu.

Hvala i ugodno druženje!
Smile
B L I Z A N C I...

DRUŽENJE, SAVJETOVANJE I POBOLJŠANJE KVALITETE ŽIVOTA RODITELJA BLIZANACA, TROJKICA I VIŠE :) ..... I NAŠIH PRIJATELJA

PRIJATELJI FORUMA




Image hosted by servimg.com

http://www.mojedijete.com
http://www.blizanci.info
http://kisnadjevojcica.bloger.hr/
prijateljski forum za roditelje i one koji će to tek postati
Bebin svijet
interaktivni savjetnik za roditelje, specijaliziran za dječju opremu - All4kids

Croatia map

Skijanje

Login

Zaboravih zaporku

Latest topics

» "Rastimo zajedno" radionice za roditelje blizanaca u Rijeci!
ned oľu 06, 2016 8:29 pm by Ivana

» pozdrav mamicama i trudnicama!
sri pro 02, 2015 10:41 am by Twin

» Golubinjak 2015 - godišnje druženje!
uto lip 09, 2015 4:19 pm by Ivana

» Treća,četvrta.. trudnoća pa blizanci, a prava kao za jedno dijete
uto sij 13, 2015 9:27 pm by zana

» pucanje noktiju na nogama
pet sij 09, 2015 4:52 pm by mimi mirna

» jednojajcani ili dvojajcani?!
sub pro 27, 2014 7:36 pm by Twin

» Da li uvesti kravlje mlijeko prije navrsene godine? :/
čet pro 18, 2014 5:32 pm by Twin

» Robica za bebe
sri pro 10, 2014 1:15 am by tamara1989

» Lijep pozdrav svima
čet stu 27, 2014 5:57 pm by Mediha

» traže se blizanci za emisiju Svaki dan, dobar dan!
čet stu 27, 2014 5:53 pm by Mediha

Rezerviraj sada !



    vraćanje u formu

    Share

    igordana
    domaći
    domaći

    Broj postova : 1078
    Lokacija : Zagreb

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by igordana on sub oľu 13, 2010 10:50 pm

    Bravo Blažo, a ja sebe za sada neću komentirati - dok stanem sa dojenjem i dobro se naspavam imati ću snage krenuti...

    Maslina
    akter
    akter

    Broj postova : 463
    Lokacija : Pula

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Maslina on sri kol 10, 2011 3:44 pm

    Malo da oživimo temu :D
    Uglavnom, klinci se bliže prvoj godini, vrijeme je da se dovedem u formu
    Sram me je priznati, ali imam 7 kila više nego kada sam izašla iz rodilišta, tj. još par kila i bit ću na kilaži s kojo sam otišla rađati klince
    Iako sam dojila svoje dupliće, ne mogu reći da sam mršala od dojenja, više sam se debljala, stalno sam bila gladna
    ali to nije isprika
    Ja sam emocionalni izjelica i kada bi oni uvečer otišli spavati ja bih sjela na kauč i udarila po hrani
    .....
    Crying or Very sad
    Uglavnom, apetit mi se smanjio u u zadnje vrijeme, a kako sam se prije trudnoće stalno bavila nekim aktivnostima,
    počela sam i vježbati.
    Upravo sam na 7 danu prvog levela 30 day shreda
    Ako koga ima da još vježba bilo bi mi drago da se podržavamo u zajedničkim naporima.
    Smile

    Mirna15
    domaći
    domaći

    Broj postova : 553
    Lokacija : Čulinec - Dubrava
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Mirna15 on sri kol 10, 2011 4:14 pm

    ODmah se pridružujem. Tetu Jillian ne mogu vježbati dok sam na moru jer ovdje nemam mogućnosti al obavještavat ću vas o plivanju i koliko sam trbušnjaka dnevno napravila Smile

    A kad dođemi u Zg pridružujem se levelima

    Al Maslina ono kaj kažeš da misliš da već bolje zgledaš ima nešto u tome. Ja sam radila oko 5 dana (al ona moja već poznata prića da sam odmah završila na levelu 3 WTF ) i već sam vidjela pomake. Možda je u mozgu al ja nešto vidla Smile

    Ko bi reko
    domaći
    domaći

    Broj postova : 647
    Lokacija : Zagreb- Siget
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Ko bi reko on sri kol 10, 2011 4:53 pm

    Evo i mene. Ja nisam uspila skinit tetu Jillian al opandrčit ću po orbiju, jel može?
    Ja jako volim svoj orbi.
    Tri miseca nakon poroda sam došla na predporodnu težinu (ja sam velika i zanila) al stomak visi. Nikako se natirat to malo uformirat. Evo, do sutra ću prijavit bar koji kilometar na orbiju, sram me bilo ako slažem.

    IDEMOOOO

    kruna
    domaći
    domaći

    Broj postova : 1380
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by kruna on sri kol 10, 2011 6:04 pm

    dakle, tek kad sam počela intenzivno ići na pole dance, stanje mi se popravilo: kičma više ne boli, utegla sam tijelo, skinula kile! Smile zakon!!! dance

    Nikmi
    domaći
    domaći

    Broj postova : 587
    Lokacija : Zagreb
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Nikmi on sri kol 10, 2011 6:28 pm

    Pole dance? Kaj je to? Pričaj, pričaj Smile

    kruna
    domaći
    domaći

    Broj postova : 1380
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by kruna on sri kol 10, 2011 8:29 pm

    he,he..to je ples na šipci, no sportska verzija, kao gimnastika. odlična stvar! Smile

    Nikmi
    domaći
    domaći

    Broj postova : 587
    Lokacija : Zagreb
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Nikmi on sri kol 10, 2011 9:06 pm

    Aaaahaaaa Smile Vjerujem da je super, al nekak nisam ja za to Smile

    Mislim da ću se morati prisiliti da ponovim Jillian. S obzirom da za mjesec dana počinjem raditi, a počinju mi i predavanja, ne mogu na neka organizirana vježbanja tak da mi je ovo sad zadnja prilika da odradim tih 30 dana...

    Maslina
    akter
    akter

    Broj postova : 463
    Lokacija : Pula

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Maslina on čet kol 11, 2011 9:12 am

    ja si ne stignem ugurati vježbanje preko dana, pa vježbam uvečer kad sam sva strgana
    ali vježbanje me na neki čudan način odmori
    samo se treba natjerati
    meni će danas biti osmi dan prvog levela
    malo sam škicnula na drugi, ne znam hoću ja to moći
    ja sam totalni antitalent za sklekove Sad

    irenak
    domaći
    domaći

    Broj postova : 1195
    Lokacija : Zagreb
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by irenak on čet kol 11, 2011 1:44 pm

    Curke, uključuje li to vježbanje Julijan trbuh, jer ja radi bruha (od ošita do pupka) ne mogu 90% stvari kaj se inače radi. Mogu skakutat i trčkarat, ali vježbe na podu (meni inače najdraže) nema šanse jer od bolova dva dana ne mogu k sebi onda doć!!!

    Maslina
    akter
    akter

    Broj postova : 463
    Lokacija : Pula

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Maslina on čet kol 11, 2011 10:57 pm

    irenak je napisao/la:Curke, uključuje li to vježbanje Julijan trbuh, jer ja radi bruha (od ošita do pupka) ne mogu 90% stvari kaj se inače radi. Mogu skakutat i trčkarat, ali vježbe na podu (meni inače najdraže) nema šanse jer od bolova dva dana ne mogu k sebi onda doć!!!

    Uključuje, ali njih je najmanje, pa pretpostavljam da možeš preskočiti to.
    Kako to bruh?


    Evo ja odradila osmi dan prvog levela i prijavljujem bolove u koljenima i dolje u ristu
    Krasno, a baš sam pazila Crying or Very sad

    matilda
    akter
    akter

    Broj postova : 368
    Lokacija : METKOVIĆ
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by matilda on pet kol 12, 2011 11:38 am

    hej curke moje evo i mene malo!
    ja sam u biti zadovoljna sa svojom linijom jer je ostalo neka 4 kg viška,ali mi jako smea na koji m+je mjestima to koncentrirano - trbuh i ispod guze. sama guza mi ne smeta toliko,a i koža mi se dosta rastegla jer sam u dvije godine bila dva puta trudna pa se sve oteglo.....nije tako strašno ,ali meni kao bivšoj sportašici nije baš....
    e sad ja bih htjela izgubiti možda dva tri kg iako mi to i nije važno koliko da skinem brdašce na trbuhu i koji gramić ispod gute.....Smile
    šta mi predlažete?
    jako se teško susprežem od ćopanja hrane mimo obroka,a i večinom sam u kući pa mi je sve dostupno....a jesam se nabrbljala Smile

    Mirna15
    domaći
    domaći

    Broj postova : 553
    Lokacija : Čulinec - Dubrava
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Mirna15 on uto ruj 13, 2011 3:44 pm

    Dobro curke jel tko još uvijek vježba? Smile Smile

    Nikmi
    domaći
    domaći

    Broj postova : 587
    Lokacija : Zagreb
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Nikmi on uto ruj 13, 2011 4:58 pm

    Ja ne. Ja sam kupila steznik da izgleda kao da vježbam...propala investicija Smile

    Mirna15
    domaći
    domaći

    Broj postova : 553
    Lokacija : Čulinec - Dubrava
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Mirna15 on uto ruj 13, 2011 6:18 pm

    Laughing Laughing

    Mene je tek sad popustio živac al ništa me ne tjera da opet krenem. A i sad će jesenja obleka pa se neće vidjeti Smile

    Ko bi reko
    domaći
    domaći

    Broj postova : 647
    Lokacija : Zagreb- Siget
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Ko bi reko on uto ruj 13, 2011 6:44 pm

    Ovo koristi i Oprah www.spanx.com Smile
    Ako njoj pomaže...
    Fora mi je kako steznik lipo reknu oblikovač tijela.

    Nikmi
    domaći
    domaći

    Broj postova : 587
    Lokacija : Zagreb
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Nikmi on uto ruj 13, 2011 7:28 pm

    Ne bih ja rekla da je to dobar steznik. Ide samo do struka, tak da sav višak lijepo istisne van i onda imaš nekoliko šlaufova više nego bez njega Sad Meni se čini dobar onaj na top shopu, ali fakat je malo too much, pa sam ja nešto slično kupila na ebayu, ali nije baš nekaj. A i košta 60 kn...

    matilda
    akter
    akter

    Broj postova : 368
    Lokacija : METKOVIĆ
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by matilda on uto ruj 13, 2011 9:01 pm

    ako neka od vas cure kupi ovaj spanx neka mi javi....nema toga kod mene puno,ali za razliku od prije nije mi baš lijepo za vidit...privremeno bih prekrila to OBLIKOVAČEM TIJELA hahahahah pa kad me uhvati volja malo vježbala da to sredim....Smile

    vrabec te dal
    novak
    novak

    Broj postova : 86
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by vrabec te dal on uto vel 21, 2012 10:56 am

    zaklina je napisao/la:Ja sam s curama dobila u trudnoci 25kg, nesto je otislo s porodom ali ja nisam jedna od tih kojima djeca sve pokupe. Trcala sam ja za njima, ali mi se samo kupilo! Kako sam dojila morala sam paziti da ne budem gladna a kriska kolaca mi je bila najbolji bjeg od ludnice. I s 57 sam dosla do 73! S godinu dana, kad sam prestala dojiti odlucila sam se uhvatiti u kostac s kilama, izbacila slatko, smanjila ugljikohidrate i gledala da ih ne jedem s mesom (meso sa povrcem i salatom), smanjila kave i obroke navecer. Ali naravno da je na rodjendanima ili sl. slavljima bilo slatkog. UN nisam mogla. Ali sam puuuuno vjezbala! Popodne dok su cure spavale ja bih vjezbala anaerobno, za misice, trbusnjake, s bucicama i ostalo, a kad sve zaspu u 10 ili 11 navecer na nasip i trcati, 20-30min! I tako svaki dan, 10mj. Bez ikakvih preparata! I otislo je 15kg. Ali ako se pogleda prosjek to je 1-2kg mjesecno. Jako sporo! Zato se nadam da se nece vratiti.Tad sam se osjecala super. Nekih mj dana nakon sto sam prestala pojavili su mi se neki gastro problemi, mucnine, bolovi u zeludcu i sl. E sad, ja sam uvjerena da to nema nikakve veze s tim jer sam tad stvarno zdravo zivjela i zdravo se hranila. Bila sam i na gastroskopiji i rekli su gastritis ali ja jos nisam uvjerena da je to to jer mi i nije bas bolje od tih njihovih tabletica. OK, prosla su tek 3 dana, ali ja sam nekako mislila da mi je vec trebalo biti bolje!
    Oprostite na ovako dugackom postu....ponijelo me....

    čovječe! daj pošalji slike prije i poslije

    mm je smršavio trčanjem 30 kg, prva 2 mj je manje jeo i kuhano...(one bljak stiropore i šperploče -pardon, kruh)

    vrabec te dal
    novak
    novak

    Broj postova : 86
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by vrabec te dal on uto vel 21, 2012 11:00 am

    e da i preskakanje obroka nije dobro.
    treba jesti kao da si dijabetičar 6 puta na dan MALI obroci

    onda metabolizam bolje radi

    Aleksandra
    Admin
    Admin

    Broj postova : 12582
    Lokacija : Rijeka
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Aleksandra on uto vel 21, 2012 11:01 pm

    vrabec kakav ti je ovo potpis na dnu ? Jesi stvarno trudna ?


    _________________
    srce srce
    21.09.2005.
    mimi

    vrabec te dal
    novak
    novak

    Broj postova : 86
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by vrabec te dal on uto vel 21, 2012 11:04 pm

    da
    još dva i pol mjeseca Wink

    zaklina
    starosjedioc
    starosjedioc

    Broj postova : 2806
    Lokacija : Zagreb, Savski Gaj
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by zaklina on pet vel 24, 2012 4:24 pm

    Vrabec, tek sad vidim ovaj post. Nisam bila redovito na kompu neko vrijeme. Ako te nesto zanima, pitaj.
    Sad kad citam svoj zadnji post, gastro problemi su me drzali skoro godinu dana, i onda su rekli da je iritabilno crijego, dali neke druge tabletice, istovremeno sam se ja vratila na posao, vjerojatno smanjila neki stres kojeg nisam bila ni svjesna i sad je bolje.
    Sto se tice kila, sad bih rekla da sam se opet zdebljala ali to je 2kg i do ljeta ja sa kontroliranom prehranom i vjezbanjem, koje mi stvarno nije problem, odlazak na posao biciklom (pola sata u jednom smjeru - samo da jos malo zatopli) mislim da ce otici. I da necu vise biti u onoj debeloj fazi.
    Tebi svaka cast. Cekaj, to je 5tero djece i 4 carska reza i sad si ponovo trudna!!! Ja koja imam 2 carska su mi rekli da sljedeci put ako zatrudnim mogu mi odmah jajnike podvezati jer je 3 carska neka gornja granica. A posto sam prva 2 imala carski, ocekuje se i sljedeci. Doduse ne planiram vise djece, ali ako se desi, to bi bilo to!
    Nadam se da dobro hendlate sve do sad. Ali sto ti kazu lijecnici za trudnocu?? Sorry ako je pitanje previse intimno, zanemari ga, ali da li si planirala tu zadnju trudnocu i da li jos planiras u buducnosti?


    Zadnja promjena: zaklina; uto vel 28, 2012 5:12 pm; ukupno mijenjano 1 put.

    vrabec te dal
    novak
    novak

    Broj postova : 86
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by vrabec te dal on sub vel 25, 2012 11:45 pm

    pogledala briši
    javim se kad nađem vremena
    hvala na odgovoru

    Sumsko Voce
    novak
    novak

    Broj postova : 54
    Lokacija : Istra
    Proud to be : mama blizanaca

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Sumsko Voce on uto vel 28, 2012 3:36 pm

    mene muči jako moj trbuh, ima jako puno kože (bila sam zaista ogromna - 87 kg) i sada se ta koža slijeva i puna je strija. Još sam na 70 kg (prije trudnoće 62kg) i nikako da kile krenu dole. Možda hoće kad zatopli, pa malci i ja krenemo van. Cure kada se vama povukla koža na trbuhu? Stisne li se to šta?

    Sponsored content

    default Re: vraćanje u formu

    Postaj by Sponsored content Today at 10:19 pm


      Sada je: pet pro 09, 2016 10:19 pm.